PODCAST / FOLGE 8
Hallo und herzlich willkommen zur neunten Folge von unserem Podcast ▶︎ "FOURTYFLOW - Lebensphase: fortgeschritten!".
Traumatische Erlebnisse verbinden viele von uns mit außergewöhnlichen Schicksalsschlägen. Doch auch weniger offensichtliche belastende Erfahrungen können uns über viele Jahre begleiten und unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen – oft, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen.
Wir sprechen mit Dr.Altmeyer über EMDR, eine wissenschaftlich anerkannte Methode der Traumaverarbeitung, und darüber, wie unser Gehirn belastende Erinnerungen verarbeitet. Dabei geht es um aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, therapeutische Möglichkeiten und die Frage, warum unverarbeitete Erfahrungen unser Leben oft länger beeinflussen können, als wir vermuten.
Unser Gast
Für unsere neunte Podcast-Folge durften wir Dr. Susanne Altmeyer im Gezeiten Haus in Wesseling besuchen.
Als Chefärztin der Klinik für Psychosomatische Medizin, Psychotraumatologie und EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) begleitet sie seit vielen Jahren Menschen bei der Verarbeitung belastender und traumatischer Erfahrungen. Die wissenschaftlich anerkannte EMDR-Therapie zählt dabei zu ihren besonderen Schwerpunkten. Darüber hinaus engagiert sie sich in der Aus- und Weiterbildung von Therapeutinnen und Therapeuten und bringt ihre langjährige Erfahrung auch in Forschung und Lehre ein.
Mit viel Fachwissen, Empathie und einem ganzheitlichen Blick auf den Menschen zeigt Dr. Altmeyer, dass Trauma- Heilung möglich ist – und dass es Wege gibt, auch schwer belastende Erlebnisse Schritt für Schritt zu verarbeiten.
Thema
Belastende Erfahrungen begleiten viele Menschen oft länger, als ihnen bewusst ist. Gerade in der Lebensmitte erleben Frauen nicht selten, dass sich alte Verletzungen, Ängste oder unverarbeitete Erlebnisse plötzlich wieder stärker bemerkbar machen. Hormonelle Veränderungen, neue Lebenssituationen oder anhaltender Stress können dazu beitragen, dass bisher gut bewältigte Themen wieder an die Oberfläche treten.
Gemeinsam mit Dr. Altmeyer sprechen wir über die EMDR-Therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Verarbeitung belastender und traumatischer Erfahrungen. Wir klären, wie EMDR wirkt, für wen die Methode geeignet ist, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse heute vorliegen und welche Bedeutung sie insbesondere für Frauen in der Lebensmitte haben kann.
Danke, dass du dir die Zeit für dich genommen hast.
